高血壓患者適合吃什麼

病情分析： 你好！如果是年輕人患有高血壓有可能是遺傳的或者患有腎臟疾病。中年以上人群患高血壓大多是平時生活中飲食不注意造成的。
指導意見： 建議平時生活中不吃油膩刺激食物，也要加強鍛煉增強體質保持良好心態。

病情分析： 你好高血壓是常見的心血管疾病，患病率較高，常引起心腦腎的併發症，與遺傳，飲食，及肥胖有很大關係
指導意見： 高血壓患者除了需要經常檢查血壓外還需要按時服藥 ，飲食上要注意低鹽低脂，多吃新鮮蔬菜水果魚蝦瘦肉，少吃大油葷及過於肥膩食物，禁忌煙酒，適度鍛煉，減低體重，

病情分析： 高血壓是指平靜時收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg；既往有高血壓史，目前正在用抗高血壓藥，血壓雖然低於140/90mmHg，也診斷為高血壓。
指導意見： 高血壓病人的飲食以清淡為主，低鹽低脂營養飲食，生活上做到調情志，益腎精，慎飲食。