南瓜花粥

減肥就應以健脾利濕、消食化積、活血化瘀、化痰導滯為原則。運用藥膳減肥，就是根據以上原理，適當選用食物與藥物配伍，製成可口飯菜。常用於減肥的食物、藥物主要有苡米、茯苓、冬瓜、荷葉、萵苣、豆腐、蘿蔔、苦瓜、黃瓜、枸杞、山楂、海帶等。

孕婦是可以吃南瓜花湯的，只是少吃一些就可以了，一般不會有什麼影響的。南瓜藤這些蔬菜也是可以吃的，沒什麼影響，主要是儘量避免甲魚，螃蟹等食物，增加流產的風險的