有什麼方法可以緩解肩周炎疼痛

病情分析： 您好，肩周炎也叫做凍結肩和50肩，指的是人到了50歲的年紀會有肩關節周圍組織退化而引起一些活動障礙的，是自限性疾病，一般一年之內會好的。
指導意見： 疼痛的厲害可以口服止痛藥物的，比如布洛芬，萘普生等藥物，外用紅藥貼膏，可以配合針灸理療，按摩的，也可以做痛點封閉治療，配合適當的運動。