為什麼坐月子肚子總是叫有點便秘

你好，你月子裡活動減少，以至腸蠕動減弱，從而導致便秘，你可以多吃蔬菜及粗糧食品。

肚子叫是因為胃腸道消化不好引起的。便秘是因為坐月子期間不活動引起。建議可以適當活動多吃水果蔬菜。多喝水。

你好，便秘可能是跟你飲食有關係，建議多喝水，多吃蔬菜，水果，不可以吃涼性的食物的，

病情分析： 以上這個症狀來看，可能是消化不良同時伴隨有胃腸蠕動緩慢等因素引起的，與你在月子期間營養過剩，同時又缺乏運動有關係
指導意見： 平時你可以多注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，其次你還可以多注意運動，以上症狀就可以該善的，還可以服用一些蜂蜜水調理