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【營養科】
【歸檔】 14年06月28日
口蘑鵪鶉蛋的做法
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主料: 口蘑 150克 鵪鶉蛋 15克 油菜心 50克 調料: 料酒 15克 鹽 2克 味精 2克 澱粉(玉米) 10克 各適量 口蘑鵪鶉蛋的做法: 1. 口蘑洗淨,對半切開;2. 青菜心洗淨,對半切開;3. 鍋中放冷水,鵪鶉蛋,用小火煮熟,將鵪鶉蛋放入冷水中浸涼,去殼備用;4. 另起鍋放油燒熱,放入鵪鶉蛋炸至金黃撈出;5. 倒去餘油,加高湯、口蘑燒開,烹入料酒、鹽燒5分鐘;6. 放入青菜心、味精、用水澱粉勾薄芡,翻勻即可。
主 料 鵪鶉蛋24個 調 料 精鹽2克,味精2克,蔥段250克,茶葉5克,料灑25克,米飯50克,白糖50克,花椒 1克,醬油50克,香油10克 特 點 此蛋製作簡便,色澤醬黃,茶香味濃,為佐灑佳餚。 種 類 禽蛋類 製作過程 1、將鵪鶉蛋放入涼水鍋內,用小火煮熟,撈出後剝去蛋殼,在蛋的表面輕輕劃 上幾道淺刀口。用料酒,醬油、精鹽、味精、白糖25克調勻,將鵪鶉蛋放入醃一會。 2、取一鐵鍋,將花椒、白糖25克、米飯、茶葉鋪在鍋底,鍋上架一鐵網,鐵網上鋪上蔥段 ,蔥段上放上醃制好的鵪鶉蛋,然後將鍋蓋上,置火上燒,燒至煙後改小火熏燜10分鐘左 右即成。裝盤時在蛋的表面塗一層香油即可。