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問題
【足踝外科】
【歸檔】 10年11月10日
軟組織損傷，多長時間才能鍛煉
網友回答
你這個應該是屬於輕微軟組織損傷，無嚴重的併發症，一般的軟組織損傷後，恢復的大概都會進行適當的體育鍛煉的，可以加強恢復的。 可以適當的做瑜伽和跳繩運動，但是不要過於勞累，本身軟組織恢復就是一個緩慢的過程，無需再做相關治療了。