糖尿病吃什麼乾果最好

可降糖的乾果，腰果——防治糖尿病及其併發症，核桃——降糖，預防心血管系統併發症，花生——預防心血管併發症，西瓜子——預防患者發生周圍神經功能障礙，南瓜子——減輕或延緩併發症的發生

你好這位朋友，建議糖尿病人每天食用1杏仁或者核桃，同時減少烹調用油量，糖尿病人可以吃板栗，同時也要注意量的掌握，大概4～5顆大板栗相當於半兩主食，吃時要注意選擇合適時機，不要在飯前飯後吃。