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問題 【血糖】 【歸檔】 15年12月27日

糖尿病人能吃那些堅果

問題描述 您好,我今年49歲了前段時間兒子非得逼著我去體檢說我最近的一段時間身體狀況不是很好這一查還真查出來了毛病我竟然患有糖尿病,我可真是愁壞了,我現在不能吃含糖的食物了我現在就是想問下糖尿病人吃什麼樣的堅果好 啊?
網友回答
2015年12月27日 22:36

您好!患糖尿病,吃花生。學者發現,吃花生可以預防糖尿病。還可以吃核桃,每天吃一到2個都可以的。皮膚老化,吃榛子。榛子有助皮膚細胞的生長和再生。它富含的維E和脂肪酸,能保持皮膚細胞年輕,防止皺紋出現。每週吃四五次就有效。糖尿病一定要特別注意飲食哦,吃錯了是很嚴重的,血糖會升高。

2015年12月27日 22:36

糖尿病-是由於人的胰島功能受損,而導致的胰島素分泌絕對或相對不足,而引起的糖,蛋白質,脂肪的代謝紊亂,主要症狀是三多一少,吃的多,喝的多,尿的多,體重減少,因此不能吃含糖高的食物。堅果類含脂質較多,含糖比較少。可以適當吃些。無花果,核桃,花生,西瓜子都可以吃。並有降低血糖作用。