骨折恢復後運動會痛

你好，如果只是很輕微的疼痛，這是感覺神經的過度敏感引起的，和手術後身體保護反應加強有關係。沒事，可以繼續跑步鍛煉身體。但是最好不要讓足跟承受跳躍的暴力等活動。

你說的情形,大多是運動和關節摩擦產生的關節附近的慢性炎症或慢性損傷.建議:1,可給予中藥的洗浴浸泡,之後給予中藥的包紮固定,以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復.2,注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液迴圈和功能狀態.3,注意在功能鍛煉或運動走路時,儘量給予關節的保護性措施,如彈性綁帶或護踝,以防止活動用力和關節磨擦的影響,減少周圍組織的充血水腫和慢性炎症.4,疼痛期間要注意休息和儘量活動少些,非疼痛期間可加強活動,但要注意活動後或疲勞後的積極護理,如熱水洗浴浸泡.