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問題
【牛奶】
【歸檔】 16年03月04日
我現在18周歲，男，我怎麼做，或者吃什
網友回答
您好能不能長高取決於骨骺線有沒有閉合，建議您去醫院拍個片子如果是沒有閉合的話可以進行籃球，引體向上，跳高摸高的運動還有就是補鈣，多喝牛奶，紫菜蝦皮豆腐乾這樣的食品可以起到補鈣作用