大便正常皮膚油臉頰到腮至脖子有痘疼還癢

油性皮膚首先要使用控油的潔面皂去除多餘的優質。
飲食上少吃油膩食物，忌辛辣刺激性食物，使用珍珠粉外敷面部可以改善痘痘。

從你描述的症狀來看，考慮是身體素質一般，濕熱血燥導致的皮脂腺分泌異常長痘痘不適症狀。
建議口服當歸苦參丸當歸苦參丸用於痤瘡、青春痘涼血,祛濕。用於血燥濕熱引起：頭面生瘡,粉刺疙瘩,濕疹刺癢,酒糟鼻赤。
注意休息，多喝水，清淡飲食，戒煙戒酒，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜就行了。