蹲下一會腰就不舒服，輕微疼痛怎麼辦

病情分析： 這是腰肌勞損的症狀，多由缺乏活動、長期久坐導致氣血積滯腰部不能舒展形成的慢行勞損。
指導意見： 可以牽引、按摩、拔罐緩解，無改善則考慮腰椎拍片檢查。平時避免久坐習慣，多活動頸腰椎。

病情分析： 引起的原因有腰肌勞損，腰椎間盤突出症，都可以出現了人體彎腰時的疼痛，腰部不適，腰酸背困等，如果嚴重時不能久坐，所以需針對性的治療。
指導意見： 需儘早去醫院外科就診，做個腰部CT檢查，來明確診斷，需針對性使用合適的藥物治療，如腰痛寧膠囊等治療，都可以逐漸好轉的。