腰肌勞損和腰間盤突出有什麼不同

病情分析： 你好，腰肌勞損是由於肌肉，肌腱等軟組織無菌性炎症引起的腰背部下肢酸麻疼痛，活動不便。
指導意見： 建議：疼痛時可以用熱敷緩解，或是用針灸理療通經活絡或是用小針刀松解治療或是用封閉治療。

病情分析： 腰肌勞損只是肌肉疲勞，而腰椎間盤突出是椎間盤變性、退變表現。
指導意見： 慢性損傷應限制致傷運動、糾正不良姿勢，增強肌力，維持關節的不負重活動。局部熱敷、按摩等改善血液迴圈，減少粘連，服消炎止痛藥、局部封閉治療等。