晚上後背腰部兩側疼痛，翻身困難

病情分析： 您的後背經常晚上睡覺時感覺疼痛，主要考慮為腰背肌勞損造成的。跟平時缺乏體育鍛煉，經常久坐久站、經常彎腰動作等有關。
指導意見： 建議您可以做針灸、理療、按摩、拔火罐等治療，堅持每天做腰背肌鍛煉，平時要避免久坐久站、避免經常彎腰動作等。

病情分析： 你的這種情況有可能是腰肌勞損所致，但也有可能和浮肋炎有關，另外注意排除缺鈣以及脊柱病變所致，
指導意見： 需要先到醫院檢查微量元素，胸片，脊柱片，以及骨科的人工檢查明確原因，然後才能做進一步治療