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問題 【腰肌勞損】 【歸檔】 14年11月20日

坐直的時候腰背疼痛

問題描述 高中女生腰背疼,坐直就疼,是怎麼回事,要怎麼調整?
網友回答
2014年11月20日 18:25

病情分析: 腰痛考慮是由於腰椎的病變,或者用力不均勻,導致腰肌扭傷,過度勞累,感受風寒等因素導致的。需要到醫院就診,明確診斷,積極治療。
指導意見: 如果是扭傷導致的可以使用活血化瘀,通絡止痛進行調理會慢慢恢復。同時要注意休息。

2014年11月20日 18:24

病情分析: 長時間的左可能會導致腰肌勞損,或者是腰肌痙攣。
指導意見: 坐立的時間不要太久,適當運動可以考慮做針灸和推拿如果時間比較長最好拍張腰椎片子看一下

2014年11月20日 18:24

腰疼的話,如果沒有受外傷或勞損的話,腰痛大多跟每天久坐、缺乏鍛煉導致的腰肌力量缺乏或腰椎間盤脫出有關。可以拍個片子看一下。平時注意鍛煉,特別是游泳一類鍛煉腰部肌肉的,坐著的時間腰部墊靠墊。