老是腰疼，一幹活就渾身無力

病情分析： 你好。這種情況多見於腎虛或腰肌勞損引起的。主要表現為；腰酸腿疼、乏力、沒精神、血壓低等綜合症狀。
指導意見： 多休息、避免過度勞累及熬夜、多食用高蛋白食品、適當鍛煉增加抵抗力。建議口服壯腰健腎丸、十全大補丸進行慢慢調理。

病情分析： 您的症狀一般是由於肌肉筋膜和韌帶的損傷造成的相關症狀，您可以理解成肌肉的一種慢性勞損。治療的方法是可以先口服藥物看看能不能緩解，如果不緩解的話就採用針灸推拿來治療。
指導意見： 常用藥物有布洛芬緩釋膠囊和三七傷藥片效果就不錯了，你可以試一下，一般藥店都能買到，嚴格按照說明書用就可以了，如果用了以後感覺效果不好就採用針灸推拿來解決，針灸推拿可以直接發送相關的肌肉筋膜和韌帶，改善局部的血液迴圈，無菌炎症的吸收以後，症狀就會慢慢緩解的，您不妨試一下。

你好，可能是腰肌勞損或腰椎間盤突出引起的腰部不適，勞累後加重。

腰疼的話，如果沒有受外傷或勞損的話，腰痛大多跟每天久坐、缺乏鍛煉導致的腰肌力量缺乏或腰椎間盤脫出有關。可以拍個片子看一下。平時注意鍛煉，特別是游泳一類鍛煉腰部肌肉的，坐著的時間腰部墊靠墊。