走路時間長，腰就疼的曆害

病情分析： 你的這種情況有可能是腰肌勞損所致，但也有可能和缺鈣，腰椎骨質增生，腰椎關節滑脫等原因有關，
指導意見： 需要到當地醫院檢查微量元素排除缺鈣，查腰椎片排除腰椎關節滑脫，到骨科做人工檢查排除腰肌勞損，確診原因後好做進一步治療

腰疼的話，如果沒有受外傷或勞損的話，腰痛大多跟每天久坐、缺乏鍛煉導致的腰肌力量缺乏或腰椎間盤脫出有關。可以拍個片子看一下。平時注意鍛煉，特別是游泳一類鍛煉腰部肌肉的，坐著的時間腰部墊靠墊。