腰間盤突出壓住坐骨神經

病情分析： 腰椎間盤脫出主要是看嚴重程度。壓迫神經症狀比較輕的可以保守治療看看。
指導意見： 不要久坐。加強腰背肌肉鍛煉。理療按摩針灸推拿牽引等可以試試。嚴重影響生活的手術治療。祝您早日康復。

病情分析： 你的情況，容易造成腰部疼痛，酸脹，活動受限，不能搬運重物，下肢放射痛，活動受限
指導意見： 建議可以去中醫院做做針灸和理療中頻治療，可以緩解肌肉疼痛，改善症狀，平時避免受風，佩戴腰圍保護腰椎