手腕骨骺基本閉合還能長高10釐米嗎

你好，最好到醫院檢查下骨骺線是否已經完全閉合了，如果沒有完全閉合的話還是有機會再增高的。運動增高是最好的方法，甚至有時可以讓人增高5釐米左右。平時多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、排骨等，注意飲食要營養均衡，保證充足的睡眠，因為人的增高是在睡眠的過程中。

病情分析： 你說的情況是和每個人的生理發育不同有直接關係的，骨骺全部基本閉合應該18歲才可以的，你現在年齡還小只要你養成良好的生活習慣，堅持體育鍛煉時可以長高的。
指導意見： 建議你合理飲食，加強營養，堅持體育鍛煉就會有個健康的體質的。人嗎是不可以和別人麗做比較的。只要身體健康就好。