23歲了還能長高嗎

增高主要是適當的體育鍛煉，建議還是需要加強營養，特別是鈣質的攝入，骨骼的生長是需要大量的鈣質，可以多喝牛奶，小蝦等含鈣量豐富的食物。可以吃加州熊牌鈣片、斯強牌維生素鈣片，但是單單吃鈣片的吸收效果是沒有那麼好的。同時合理的體育運動也是非常重要

病情分析： 一般到23周歲的話，能再長高的可能性就是比較小的了，基本上骨已經定型了。
指導意見： 建議如果還有想法，可以去醫院拍張片子，看骨垢是否癒合，癒合後就沒有長高的可能了。

病情分析： 您好，根據您所說的年紀，一般來說23歲這個骨骺己經閉合，考慮您長高的可能性不大。這個身高主要是跟遺傳有很大的關係，但是後天的營養和運動有一定的輔助作用。
指導意見： 建議您可以去醫院的骨科檢查一下看看您的骨骺是否發生閉合，如果己閉合，那長高的可能性不大，如果沒有發生閉全的話，那就還有機會長高，您只需要注意增加營養，適當的做一些運動，注意休息就，這個就有助於長高。祝您能夠長高。