後半夜腰兩側酸脹是怎麼回事

病情分析： 從您的描述來看，您應該排除腰肌勞損和椎體血管瘤。這兩個疾病的特點都是腰部的酸痛，夜間要頻繁的更換體位。
指導意見： 建議您到醫院骨科拍個腰部的核磁看看，排除下相關的問題，平時要注意休息保暖

病情分析： 這個原因很多，如腰椎疾病，腎結石，腎虛等，都會這樣的。
指導意見： 需要去醫院行腰椎CT檢查，局部B超檢查，明確病情。如果是正常的，要考慮是腎虛，可以補腎治療的。