手骨的骨骺線沒完全閉合，還可長高10釐米嗎

病情分析： 更高的遺傳基因很重要、但骨垢線是否閉合更重要，所以既然檢查骨垢線還未閉合、那就還有可能會增高。
指導意見： 多戶外縱向運動，比如打球、跑步、跳高、吊單杠等，飲食營養均衡、睡眠品質保證都很重要。

你好，最好到醫院檢查下骨骺線是否已經完全閉合了，如果沒有完全閉合的話還是有機會再增高的。運動增高是最好的方法，甚至有時可以讓人增高5釐米左右。平時多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、排骨等，注意飲食要營養均衡，保證充足的睡眠，因為人的增高是在睡眠的過程中。