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問題 【增高】 【歸檔】 14年09月21日

15歲的女生,身高153cm還能長高嗎

問題描述 我現在15歲,屬於大骨類,現在153cm,請問以後還能長多高。
網友回答
2014年09月21日 09:35

一般藥物是沒增高作用的,建議到醫院做骨骺線檢測,如沒癒合是有增高機會的。
指導意見:平時積極補充鈣劑,尤其在平時的飲食上多吃含鈣多食物。如牛奶,羊奶,排骨等。保證充足的睡眠,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等。這些都有利於長身高。要有必定的信心

2014年09月21日 09:00

病情分析: 身高的確定跟父母的高矮是有關係的,也跟後天的飲食鍛煉密切相關,常規情況下,骨骼停止生長的時間女孩子是18-20歲,所以從你的歲數來看,是還會有可能繼續的長高的。
指導意見: 建議高鈣的食物,比如蝦皮莧菜等,同時高蛋白低脂肪食物,比爾瘦肉,蛋,魚等,還同時需要加強體育鍛煉。

2014年09月21日 08:56

病情分析: 你可以去測一下骨骺如果沒有閉合的話,應該是可以長高的,
指導意見: 你可以採取注射生長激素,其次可以通過積極的運動,比如多做跳躍運動還有積極的補鈣加強營養保證充足的睡眠等都是有助於長高的。