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問題 【增高】 【歸檔】 14年09月24日

女生16歲身高只有152釐米,還有增長的機會嗎

問題描述 女兒十六歲了已經上高三了,可身高只有152釐米發現近兩年沒長個,問:她是否還有長的機會真擔心,要是還能長10釐米就好了,想預約羅教授看一下,可一直在網上掛不到號,請問怎樣才掛到號謝謝,期待回復。
網友回答
2014年09月24日 10:01

最好到醫院檢查下骨骺線是否已經完全閉合了,如果沒有完全閉合的話還是有機會再增高的。運動增高是最好的方法,甚至有時可以讓人增高5釐米左右。平時多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、排骨等,注意飲食要營養均衡,保證充足的睡眠,因為人的增高是在睡眠的過程中。