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問題
【增高】
【歸檔】 14年09月25日
22歲才1.67，還可以長高嗎
網友回答
病情分析： 根據你說的這種情況，一般正常人的身高基本上都是在20歲以前長大不比較快的。
指導意見： 像你目前所說的情況，可能在長高的可能性不是很大的的了。
增高主要是適當的體育鍛煉，建議還是需要加強營養，特別是鈣質的攝入，骨骼的生長是需要大量的鈣質，可以多喝牛奶，小蝦等含鈣量豐富的食物。可以吃加州熊牌鈣片、斯強牌維生素鈣片，但是單單吃鈣片的吸收效果是沒有那麼好的。同時合理的體育運動也是非常重要