我女兒是護士，最近倆月老是腳後跟疼，檢查診斷為腳跟肌腱炎。據說很難除根，我女兒嚇哭了，現在要辭職。我

跟腱炎的方法估計和孩子的職業有關係。 在一般情況下，跟腱炎在經過一段時間的自我護理，例如休息、冰敷、服用非處方類鎮痛藥等 後會得到改善。

腳跟的肌腱炎，可以通過針灸療法來解決，特別是銀質針療法，或者是火針療法，結合拔罐療法，都會有比較明顯的療效，然後同時用點，舒筋活血的藥物，調理一段時間，一般就會慢慢恢復正常的，常用的舒筋活血的藥物有，舒筋活血片，三七傷藥片。都會有明顯的療效，您可以根據具體情況選擇

腳跟肌腱炎應該有炎症造成的肌腱的粘連，可以做小針刀剝離術或者是做穴位注射消炎活血治療，建議多注意休息，不要吃辛辣刺激的食物。