瞌睡多是什麼毛病

病情分析： 考慮是脾氣虛引起的，脾主困，所以老是覺得發困，沒精神，
指導意見： 調整作息飲食或多運動可以改善打瞌睡。運動能強化心腎，帶動氣血循環，有利肺部做氣體交換，肺強，脾也跟著強，即使體內有濕阻礙，也能一一化解去濕。 意多喝開水，多吃容易消化的食物，注意不吃生冷，油炸，辛辣食物