頭腦發空發暈，頭皮發麻，怎麼回事

這種情況是否這一段時間都有？如果超過兩周以上，我們要考慮是否有輕度抑鬱的情況，因為抑鬱症的患者突出表現就是持續兩周以上的精力不足、記憶力下降、頭暈頭痛、睡眠差等表現，可以到醫院就診。

可能是營養不足造成的，一定要加強營養多吃補氣血的食物，可以使得頭部的毛細血管得到充足的血液供應，吃補腦的食物如核桃杏仁。多休息必要的時候服用安神補腦液。