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問題
【失眠】
【歸檔】 14年10月01日
失眠一年多
網友回答
可能是精神因素引起的，睡不著就會產生焦慮情緒，焦慮就會更加睡不著，這樣惡性循環。建議放輕鬆，不必強求自己一定要儘快睡著，只要第2天精神好，不影響學習工作，即使每晚只睡3小時也是沒問題。
病情分析： 是神經冠能症的可能，與精神壓力較大，心情緊張等因素有關
指導意見： 可以服用安神補腦液，益腦膠囊等藥物進行調理。平時保持心情平穩放鬆，避免情緒過於緊張