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問題 【失眠】 【歸檔】 14年10月04日

思慮過度引起失眠

問題描述 睡前想事多,走著也是想,這是病還是習慣?思慮過度引起失眠,平時也不能有情緒,經常大便浠溏,老是睡不好覺,應該怎麼辦?可以吃點幹桂圓和白蓮子煮水行嗎,怎樣吃才不上火,也能睡好覺
網友回答
2014年10月05日 08:58

病情分析: 您好,你這思慮過度,是大腦的思維能力有點紊亂的緣故。大腦生物鐘有問題,才引起失眠的。
指導意見: 你可以口服瀉立停2片,苯乙呱啶片2片,麗珠腸樂2粒,利福平膠囊2粒,維生素B1片2片,穀維素片3片,刺五加2片就可以調節植物神經更能失調的,幹桂圓和白蓮子是治療去火,失眠的。

2014年10月05日 08:55

病情分析: 經常的思慮會傷及脾臟,引起脾虛;再關聯你的症狀,失眠,便溏就是脾虛的表現。
指導意見: 建議你多參加一些戶外體育鍛煉,如打羽毛球,慢跑,爬山等等。飲食上要多喝粥類,如薏米紅豆山藥粥。

2014年10月05日 06:48

病情分析: 這個是神經衰弱的原因,和緊張,焦慮,壓力大,年齡大有關的,伴多夢。
指導意見: 龍眼是上火的,建議不要吃,建議吃點安神的藥物先觀察,如安神補腦液,穀維素,維生素B6,先觀察。