您的位置：首頁總睡不著難入睡，中西醫看了效果不大，怎麼辦
問題
【失眠】
【歸檔】 14年09月27日
總睡不著難入睡，中西醫看了效果不大，怎麼辦
網友回答
病情分析： 你這主要還是由於心理作用導致的，跟你心理或者精神壓力過大有關，應該注意進行自我的心理調節，
指導意見： 儘量避免給自己太大的壓力，平時白天也可以多進行運動，以促進晚上的睡眠，同時也可以應用穀維素以及安神補腦液的治療的。
病情分析： 這個是神經衰弱的原因，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關的，伴多夢。
指導意見： 建議放鬆心態，可以吃點安神的藥物先觀察，如安神補腦液，穀維素，維生素B6.