失眠，睡眠品質差

病情分析： 中醫講，失眠多是陽盛陰衰，陰虛不能納陽，或者是陽盛不能入陰
指導意見： 這要根據具體臨床表現，如果是失眠多夢，急躁易怒，頭脹耳鳴，多是實證，可以選用龍膽瀉肝湯進行治療。如果是心悸健忘，乏力，不思飲食，失眠多夢，可以用歸脾湯治療

病情分析： 你母親失眠可能是有多種原因引起的，可能是有神經衰弱的症狀，也可能是長期腎陰虛的症狀，會導致失眠多夢的，也有可能是有精神分裂症。
指導意見： 對於這種情況，最好還是去神經內科去做個檢查吧，如果檢查不出任何問題的話，可能是腎虛導致的，或者有輕微的神經衰弱現象，可以服用些養血安神、滋陰補腎的中藥來調理。

病情分析： 失眠的原因是較多的，常見的是精神因素所致，比如焦慮緊張，思想的壓力過大等，女性還需要考慮是否是因為更年期後卵巢功能的逐漸衰退導致了植物神經功能的失調。
指導意見： 建議首先是需要注意緩解壓力，多與人交流，保持愉悅的心情，全面的健康體檢一次，比如B超，采血化驗等，排除機體器質性病變。可以選擇穀維素，維生素，替勃龍等進行調整，會有可能使症狀得到改善。

病情分析： 令堂的症狀要考慮為神經衰弱症，主要是植物神經功能紊亂引起的，會引起經常失眠的。
指導意見： 建議可以服用穀維素片、維生素B1片、養血安神片和五味子糖漿，注意休息，加強營養。不要給自己太大的壓力，適當運動，保持心情舒暢和樂觀向上的生活態度。

病情分析： 失眠是臨床常見的一個症狀。多數的情況，是由於神經衰弱的情況引起的了。
指導意見： 首先需要平穩情緒，做好心理的調理的。其次可以選擇中藥的調理安神安眠的治療。需要按照療程治療。每天晚上用熱水泡腳以及做做按摩放鬆。

病情分析： 老人經常失眠，也是神經衰弱的表現，以上情況也需要科學飲食，適當的運動和鍛煉，保持好的心情，也可以配合服用天王補心丹穀維素，刺五加和維生素b1等藥物治療失眠情況才能逐步改善和好轉，
指導意見： 老人也需要採取以上綜合治療措施，失眠情況才能糾正，

病情分析： 你好，對於失眠症的治療，確實存在一定的困難，但是也是需要先查找到造成失眠的原因，這樣才能夠對症調理治療的。
指導意見： 平時要養成規律的生活和飲食習慣，不要熬夜，平時在飲食上增加營養。少食多餐。

失眠多因過度勞累,或是精神緊張等引起的,建議最好睡眠前適量的喝一杯牛奶，或是用熱水燙腳，有安神助於睡眠的效果。如還是沒有好轉的話，在醫生的指導下適量服用安神的藥物，如服用安眠補腦液或是刺五加，安神寶顆粒等。