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問題 【失眠】 【歸檔】 14年12月14日

腦血栓治好後停藥就睡不著

問題描述 我媽媽是3年前得腦血栓,治療一段時間後,恢復的也很好,但就是夜裡睡不著。我多方打聽說有一醫院治療的很好,就去看看了,醫生給開了點藥,吃後也能睡,但就是一停藥就又睡不著了,請問該怎麼辦呢
網友回答
2014年12月14日 13:47

就您的情況情況可服用穀維素、B1和安定來調理,平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶,水果(蘋果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動(如散步),避免緊張的腦力活動就可以改善的。