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問題 【失眠】 【歸檔】 14年12月16日

晚上睡不著,白天頭暈眼花,失眠

問題描述 晚上躺下幾個小時也睡不著,白天頭暈眼花,失眠怎麼辦
網友回答
2014年12月16日 08:29

病情分析: 這是神經衰弱常見的表現的。失眠的話,必然會造成白天頭暈眼花的現象的。
指導意見: 是可以選擇中藥安眠養心的治療的。其次可以配合調節神經藥物治療改善的。避免情緒刺激。避免疲勞。

2014年12月16日 07:54

病情分析: 引起失眠的主要原因是生活壓力大,精神緊張,考慮事情過多,經常熬夜等原因造成的。
指導意見: 睡覺前保持輕鬆的心情,養成良好的睡眠習慣,早睡早起,不要經常熬夜,睡前聽聽輕音樂,喝杯溫牛奶。