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問題
【營養科】
【歸檔】 14年08月21日
鹽烤三文魚
網友回答
你好,主要是看色澤。談到口感的時候,說明我們已經買到手了,若不新鮮,也只能自認吃虧了。新鮮的可供生食的三文魚顏色鮮亮發紅,帶有白色紋路,那是魚的脂肪。相反,不新鮮的三文魚成桔黃色或更淺。那接近白色的顏色,我不確定它到底是不是三文魚。生食的魚是在捕撈後立即加工再真空包裝處理的。若只是熟食的話,還是建議大家挑選速凍的三文魚,反而更衛生些。
1、白蘑菇切1/4塊。2、烤盤鋪烘焙紙,三文魚放上,蘑菇和小番茄撒在旁邊。3、在魚和各種材料上,均勻撒少許鹽、黑胡椒碎,淋上橄欖油,略微塗勻。4、鮮羅勒撕碎均勻撒在三文魚上。5、烤箱提前預熱200度,將烤盤放入烘烤15分鐘,取出即可食用。