問題
【產檢】
【歸檔】 14年12月25日
清蒸江白魚
網友回答
這樣的營養是足夠的,魚類的營養是要比大多數的肉類都好的,但是如果是光吃魚,還是容易出現營養不良的。肚子不是很大,有些偏瘦的現象,平時要注意護理,營養要全面的,要多吃新鮮的水果蔬菜比較好的。
這樣的營養是足夠的,魚類的營養是要比大多數的肉類都好的,但是如果是光吃魚,還是容易出現營養不良的,可以多吃些水果蔬菜,別忘了,補充足夠的葉酸,這個對孩子的生長發育也是很重要的,所以最好是什麼都吃吃,加上血壓低,就是補血問題,你可以吃些多吃羊肉、兔肉、圓肉、豬血、豬肝、百合、海藻、葡萄乾等。