月經量少,顏色暗

你這情況可能是因為淤積時間長所致,建議您口服當歸調經丸和當歸紅棗顆粒即可
養成良好的飲食習慣,調整好情緒,建議到醫院做相關檢查確定是否有器質性原因,再做激素方面檢查明確內分泌方面情況，祝您健康

根據你的敘述，你月經顏色暗紅，有可能是宮寒導致的。
建議你月經期不要寒涼的飲食，你可以口服益母草和艾附暖宮片來怯寒，建議你月經期間不要寒涼的飲食，不要刺激辛辣的飲食就可以了，祝你健康！

引起月經量少的原因很多,如內分泌紊亂,婦科炎症,精神環境的改變,受寒、貧血等.
另外可能是子宮內膜本身的原因,如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產,刮宮引起子宮內膜薄等.長時間的月經量少可能引起閉經或不孕等情況,建議你及時去檢查,明確病因後積極對症治療,以免影響身體健康.和子宮內膜炎等.找到原因針對性的治療.
以上是對“月經量少，顏色暗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你的情況和平時的生活習慣有關的，需要積極的進行調理為好的。
可以適當的喝點紅糖水，腹部保暖，服用點調經丸來進行調理月經的情況，平時養成良好的生活習慣，增加全面的營養，有利於月經的規律性。

如果月經週期正常，一次月經血量少於10毫升或少到連兩層紙都濕不透，就算月經稀少。
經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質;應儘量控制劇烈的情緒波動

引起月經減少，顏色暗的原因有很多，主要考慮內分泌失調的。
建議服用烏雞白鳳丸和逍遙丸來調理，如果當地看中醫方便，建議繼續進行中藥調理一段時間看看，必要時去醫院檢查一下激素六項看看，祝你健康！

經常熬夜和生活飲食不規律是會影響月經的。
建議平時注意休息，生活規律，飲食規律，不要過於勞累，希望我的回答對你有所幫助
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月經量少，顏色暗除了跟工作性質經常熬夜外，還可能跟氣血虛弱有關。
除保持生活規律，心情愉快、飲食均衡外，建議用四物湯調理。熟地12克，當歸15克，白芍10克，川芎8克。從月經結束那一天起每天喝四物湯，連喝3天。早晚空腹飲用，還可加入狗杞、黃芪和紅棗。