身高173釐米74公斤身體狀況還能

根據描述的情況來看一方面可能是平時缺乏鍛煉，或者過於勞累，精神緊張導致。多見於植物神經紊亂。另外就是考慮腎虛引起。平時生活規律些，少熬夜，保持心情舒暢，調理好日常生活飲食。清淡些，辛辣，寒涼等刺激的食物少吃，適當補充些穀維素，維生素B12，建議補充些安神補腦顆粒。