月經不調，子宮內膜厚11mm,月經持續不斷

如果是月經不調，可以服用千金婦科調經片，該中成藥益氣養血調經止痛四效合一，可有效解決月經不調、經期腹痛、經期前後不定、氣色差等症狀。經期注意保暖，忌冒雨涉水、游泳以免受寒；不宜食用生冷、寒涼、油膩之品，經期注意避免劇烈運動和過重體力勞動。平時你還應該注意飲食，保持心情愉快，少吃辛辣、生冷食物。多注意休息，儘量不要熬夜，飲食要均衡，多鍛煉身體，增強體質。希望可以幫到您！

您好，根據您的描述，您的月經持續多久呢？正常月經持續時間為2～7天,少數為3～5天.如果月經持續時間超過7天,就算經期延長.經期延長應加以重視,深入追究病因.通常與如下疾病有關;血液病、盆腔炎症、慢性子宮肥大症(子宮肌炎)、子宮肌瘤、子宮功能失調性出血、子宮內膜異位症放置節育器也易引起經期過長等，所以經期延長有全身疾病的因素,也有許多婦科疾病的原因,應予區分和識別,然後分別進行治療

建議到醫院檢查一下血常規，如果不貧血的話，可以肌注黃體酮，停藥之後，徹底來次月經。