小孩晚上睡著了喜歡哭是什麼原因?

如果寶寶不易入睡，睡著時容易驚醒，很有可能是缺鈣，多給寶寶吃一些含鈣高的食物，再補充一些維生素D幫助寶寶更好的吸收鈣質就好了。對於已添加輔食的寶寶，牛奶和乳製品是補鈣的最佳選擇，因為乳製品是目前被公認的含鈣質最豐富的食品，而且吸收率也很高。另外，各式各樣的蔬菜﹑水果也含有少量的鈣，堅果和海產品也是鈣源豐富的食物，同時還含有維生素D，能促進鈣質的吸收。