產後吃燕窩是不是可以催奶

燕窩一般是用來煲湯喝的，可以用少量的燕窩加水到電鍋裡面進行煲湯，每天可以吃點，效果是比較好的，平時也可以用豬蹄煲湯，多喝水，可以吃黃豆，飲食清淡，營養均衡，定期體檢。

燕窩具有滋補的作用，可以達到下奶的作用，同時對身體的恢復有幫助。可以拿燕窩煮湯或者是清蒸，如果煮小米粥時可以放進入煮粥吃。