糖尿病飲食主要吃哪些主食

病情分析： 糖尿病的時候有可能伴有高脂血症或者高血壓病的，如果沒有這些伴發疾病，單純的糖尿病飲食上應該注意少吃油膩食品，控制大米，玉米和麵粉類主食的攝取，這些主食每天不超過六兩，並注意加強運動，
指導意見： 如果伴有高血壓還需要控制食鹽每天不超過10克，可以適量多吃點蔬菜，瘦肉，魚蝦，雞蛋豆腐等以蛋白質為主的食品，

適宜吃五穀雜糧，如蓧麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米麵等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降低血糖、血脂不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、霜淇淋、甜餅乾、甜麵包及糖制糕點等，因為這些食品含糖很高，食用易出現高血糖

糖尿病可以用二甲雙胍治療，同時需要飲食控制，減少含糖量高的食物。及時測量血糖，可以在家自測，定期到醫院讓醫生給調整用藥和飲食方案。增加運動，降低體重指數。如果口服藥物控制不好，可能需要胰島素治療