護膚有有關知識,請幫解決,

隨著年齡的增長和季節的變化，皮膚會出現不同的反應
首先建議保證充足的睡眠，避免緊張勞累，避免熬夜，多吃蔬菜水果，多飲水，少吃辛辣刺激食物。在者可以適當應用補水防曬的化妝品。-該回復來自http://www.39ask.net 39ask健康問答網.

護膚方面要注意合理營養，多吃瓜果蔬菜，不能亂用或者過多的使用化妝品。
女士護膚最重要的就是補水和防皺。而在經濟不是很寬裕的情況下，可以用雅芳蘭色的那種補水產品，當然有條件去美容院也是不錯的選擇的。祝你健康漂亮。

25歲之前的皮膚比較好，皮膚細膩光潔，容易保養；25歲之後，新陳代謝加大，皮膚相應會走下坡路，比起25歲之前就會差別很大，皮膚會容易鬆弛，如果熬夜會加劇皮膚的衰老。
29歲這個年紀新陳代謝較大，皮膚相應會變的教鬆弛，這個時候儘量少熬夜，多吃水果蔬菜增加維生素，對皮膚有好處，多喝水，如果感覺皮膚乾燥，就要多使用補水的護膚品和麵膜，謹記不要使用含有化學成分的護膚品，如果有條件去美容院做護膚，就儘量每週一次美容，這樣可以防止皮膚加速老化的程度。