消瘦的糖尿病患者如何飲食調理?

多數糖尿病患者體型偏胖，但也有一部分患者並不胖，甚至屬於消瘦，他們是否就不需要控制飲食呢？當然需要控制飲食！糖尿病不分胖瘦，不控制飲食都會導致血糖失控。當然對於消瘦的患者，可以適當放寬熱量的攝入，但具體飲食仍應按照營養治療黃金法則安排。可以用體重作為衡量熱能是否合適的標準。少量多餐，保證設計的膳食量能夠充分攝入。補充充足的維生素和鐵質，動物類食品與植物類食品同時選用，可促進鐵質的吸收利用。監測體重，一旦體重恢復至正常應調整飲食至正常水準，不要導致體重超重而矯枉過正。

飲食應該清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油炸食品，多是新鮮的蔬菜和新鮮的水果，多吃有營養的食物，切記不能吃含糖量高的食物。

糖尿病患者可以選用高熱量，高蛋白的食物，熱能可以按照30～35千卡/公斤體重，蛋白質按1.2克～1.5克/公斤體重的比例給予。適當增加瘦肉類、雞、禽蛋、乳製品、豆製品等食物。但同時要避免攝入過多的脂肪。補充充足的維生素和鐵質，動物類食品與植物類食品同時選用，可促進鐵質的吸收利用。少量多餐，保證設計的膳食量能夠充分攝入。
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