痛風能吃什麼?對身體好呢?

痛風的飲食很多日常常見的食物進食沒有多大影響的，痛風飲食主要針對有些嘌呤成分的物質，病人根據自身的身體狀況以及痛風的病情進行合理的安排進食也無大礙。適合痛風病人進食的食物有如下幾種。 1，蔬菜類食物 大部分的蔬菜痛風患者都是可以進食的，在蔬菜中，唯一需要謹慎進食的食物有豆類食物以及相關的產品，還有就是菌類，菠菜等食物需要控制飲食。 2，肉類食物 一般的肉類食物都含有較高的嘌呤成分，專家分析說，少數輕度痛風人群是可以適當進食豬肉中的瘦肉，但是一餐不要進食過多，切記瘦肉不能做湯進食。 3，水果類食物 水果類食物中的梨子，蘋果，櫻桃，香蕉，西瓜等常見的產品痛風病人都是可以進食的，而且對於痛風的恢復有很好的幫助。 4，營養類物質 大部分的營養性食物都含有較高的嘌呤成分，但是痛風病人又不能不進食有關營養物質，在眾多具有營養性物質以及常見的食物中，痛風人群可以每日定量進食蛋類食物以及牛奶類食物補充營養。 痛風的飲食其實可以進食的食物有很多，只要不接觸高嘌呤物質就可以，因此在飲食的過程中對患者的健康生活帶來的品質不會有太大的下降。如您還有任何的疑問，可以點擊諮詢。

痛風病人應供給足量B族維生素和維生素C，還有含有較多鈉、鉀、鈣、鎂等元素的食物。多吃蔬菜、水果等鹼性食物，蔬菜每天1000克，水果4~5個。大量喝水，每日應該喝水2000~3000毫升，促進尿酸排泄。喝鹼性礦泉水比較好。
飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水,以利於血尿酸從腎臟排出。藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風濕藥如消炎痛、布洛芬等,緩解關節疼痛症狀。