痛風的人飲食要注意些什麼?

痛風病是困擾著不少中老年人的一大難題，隨著社會水準的不斷提高，該病逐漸趨於年輕化。在沒有接受治療前如何做好防護工作是每個患者所關心的。患者應能夠從飲食上著手，改善自己痛風的病情。 1、儘量少吃含有嘌呤的食物，如動物內臟、海產、貝殼食物、肉類、黃豆食物等。特別是急性發作期間以及以後的一兩周之內； 2、適量限制過多食物熱量的攝入，病情較重時，一日三餐應該以植物蛋白、碳水化合物食物為主； 3、以鹼性食物為主，少吃酸性食物。食用蔬菜、水果、堅果、牛奶等鹼性食物，可以促進組織內淤積的尿酸鹽溶解； 4、多飲水，不沾酒。充足的水分有利於尿酸的排出，而酒中就含有大量的嘌呤，不適宜使用； 5、不宜食用使神經興奮的食物，如濃茶、咖啡以及辛辣性調味品； 6、不能夠吃高膽固醇的食物：動物內臟、肥肉、魷魚、墨魚等； 提醒患者您通過以上的資訊並能夠在生活中充分的運用，從而可以使病情得到一個有效的緩解和控制，令患者早日恢復健康。如您還有任何的疑問，可以點擊諮詢。

飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,宜多飲水

您好；痛風的飲食控制是藥物治療有效的輔助。平時應少進食含嘌呤高的食物。酵母確實含有較多嘌呤，比如啤酒，就是發酵飲料，但是饅頭等酵母含量很少，可以食用。含嘌呤高的食物還有，動物的心、肝臟、腦、腎、魚蝦蟹、豆製品，特別是吃海鮮和啤酒。優酪乳可以飲用的。