有貧血現像需要吃什麼

貧血可以用硫酸亞鐵和維生素C口服,平時注意多吃蛋,牛奶,豬肝等。一個月後複查。

貧血在鐵補充之後貧血自會改善,缺鐵性貧血可食補增加的運動量,保持膳食平衡是最好的藥方。動物肝臟、豬血等,動植物食品混合吃,會增加鐵的吸收率。也可以用硫酸亞鐵補鐵口服液等。還應同時服用維生素C,以促進鐵的吸收。

貧血建議您平時多吃相關含鐵高食物,重點補充鐵,鐵豐富的食物有豬肝,動物血,黑木耳、紅棗,蛋黃等食物,一定要補充點鐵劑,選擇二價鐵的鐵劑吸收比較快點,你吃鐵之緣片吧,這個含有阿膠、蛋白鋅還有補血生血的功效。