坐著屁股和大腿疼，躺著腰疼的原因

建議到醫院做腰椎拍片或MRI.還不排除閃腰導致的腰椎椎間盤突出或者是骨質增生的問題導致的可能.另外與彈簧床墊和長時間一個姿勢工作也有關係的啊.不要幹重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要睡硬板床,避免長期保持一個姿勢工作和學習,可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.另外建議你飛燕式鍛煉：俯臥於床,先後做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身後伸抬起,身體兩端同時抬離於床等動作,上述動作各十餘次,每日堅持30分鐘鍛煉.這個效果還可以啊.

你好，考慮是關節炎，在冬季注意防寒保暖，適當增加關節部位衣物．意見建議：營養缺乏可能導致關節炎加重，而營養過剩、肥胖則可誘發或加重關節炎如痛風性關節炎、骨關節炎。