大便困難怎麼辦.每次拉便都要很用力

便秘分為功能性便秘和器質性便秘兩種，功能性便秘可通過調節不健康的飲食生活方式得到緩解，而器質性便秘多與直腸、肛門病變等肛腸疾病有關。此外，內分泌或代謝性疾病 糖尿病等也會產生便秘的症狀。應該注意一下是否有大便的刺激，另外飲食要清淡一些，避免辛辣 油膩食物,這個必要時可以去肛腸科檢查一下，確定是否有痔瘡 肛裂 息肉等病灶，注意平時的飲食和生活習慣，多吃容易消化以及富含纖維素食物，多吃潤腸食物等。

你好，通過你的描述，考慮你這情況是便秘引起，建議你注意飲食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果；養成定時排便，保持大便暢通。

病情分析：你好，根據你的描述考慮是便秘導致的，建議多喝水。指導意見：多喝水，吃高纖維的蔬菜，多吃水果，便秘嚴重可以服用果導片治療。

病情分析：大便比較幹的情況，大便是比較費力的情況指導意見：你好，根據你的情況，屬於頑固性便秘，建議堅持中藥治療一段時間，平時注意多吃粗纖維的食物，比如土豆、紅薯、芹菜、蘋果等，注意加強鍛煉，增加運動，或者每天早晚逆時針揉腹部10-15分鐘。

你好，你先多吃點流動的食物，容易消化的食物，一定要多喝白開水，早晨醒來就喝兩大杯水。一天一定要經常喝水。這樣是在不行，就用開塞露試試把。