大便幹硬怎麼辦?怎麼改善呢?這裡請教下哦。

關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要儘快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.

根據你的情況長期便秘會導致肛門部一些疾患的。建議可以先到醫院的肛腸科就診，完善下肛門指檢還有就是肛鏡檢查，看是否有肛門病變嗎，再就是可以吃點番瀉葉泡水喝以通大便，但不能長期服用。多喝水。